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/* Topbar */
.topbar{
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main{flex:1;padding:6px 16px 96px;max-width:560px;width:100%;margin:0 auto}

/* Tabbar */
.tabbar{
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.tab{
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/* Generic */
h1{font-size:26px;margin:10px 0 2px;letter-spacing:-.02em}
h2{font-size:13px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.14em;color:var(--muted);margin:22px 0 10px}
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.pill{
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.pill small{display:block;font-weight:500;font-size:10px;letter-spacing:.06em;margin-top:3px;text-transform:uppercase}
.pill.is-active{background:var(--panel-2);color:var(--txt);border-color:var(--accent)}

.card{background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:14px;margin-bottom:12px}
.ex-head{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:10px}
.ex-name{font-weight:700;font-size:16px}
.ex-meta{font-size:12px;color:var(--muted);margin-top:3px}
.tag{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--accent);border:1px solid var(--accent-dim);border-radius:6px;padding:2px 6px;white-space:nowrap}
.tag.calib{color:#ffd23f;border-color:#9b7d1a}

.sets{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;margin-top:12px}
.setrow{display:grid;grid-template-columns:34px 1fr 1fr 56px 36px;gap:8px;align-items:center}
.setrow .n{font-family:var(--mono);color:var(--muted);font-size:13px;text-align:center}
.setrow input{
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.setrow input:focus{outline:none;border-color:var(--accent)}
.setrow .done{
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.setrow .done.on{background:var(--accent);color:var(--bg);border-color:var(--accent)}
.col-h{display:grid;grid-template-columns:34px 1fr 1fr 56px 36px;gap:8px;font-size:10px;
  text-transform:uppercase;letter-spacing:.1em;color:var(--muted);padding:0 2px 2px}
.col-h span{text-align:center}

.finisher{display:flex;gap:10px;align-items:center;background:var(--panel-2);border:1px dashed var(--line);
  border-radius:12px;padding:12px;margin-bottom:12px;font-size:14px}
.finisher b{color:var(--accent)}

textarea{width:100%;background:var(--panel-2);border:1px solid var(--line);color:var(--txt);
  border-radius:12px;padding:12px;font-size:14px;font-family:var(--sans);min-height:64px;resize:vertical}
textarea:focus{outline:none;border-color:var(--accent)}

.btn{display:block;width:100%;padding:15px;border-radius:14px;border:0;font-size:15px;font-weight:700;
  cursor:pointer;background:var(--accent);color:var(--bg);margin-top:6px}
.btn.secondary{background:var(--panel);color:var(--txt);border:1px solid var(--line)}
.btn.ghost{background:none;color:var(--muted);border:1px solid var(--line)}
.btn-row{display:flex;gap:10px}
.btn-row .btn{margin-top:0}

/* Rest timer */
.timerbar{position:fixed;left:16px;right:16px;bottom:calc(env(safe-area-inset-bottom) + 78px);
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  display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;padding:12px 16px;font-weight:800;z-index:6;
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.timerbar small{font-weight:600;opacity:.8;text-transform:uppercase;letter-spacing:.1em;font-size:10px}
.timerbar button{background:rgba(0,0,0,.18);border:0;color:var(--bg);border-radius:9px;padding:8px 12px;font-weight:700;cursor:pointer}
.timerbar .t{font-family:var(--mono);font-size:22px}

/* Stats / log */
.wwgrid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px}
.ww{background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:12px}
.ww .k{font-size:11px;color:var(--muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em}
.ww .v{font-family:var(--mono);font-size:20px;margin-top:4px}
.ww .v small{font-size:12px;color:var(--muted)}
.logentry{background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:12px;margin-bottom:10px}
.logentry .meta{display:flex;justify-content:space-between;font-size:12px;color:var(--muted)}
.logentry .ttl{font-weight:700;margin:2px 0 8px}
.logentry table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px}
.logentry td{padding:3px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
.logentry td.r{text-align:right;font-family:var(--mono);color:var(--muted)}
.empty{color:var(--muted);text-align:center;padding:40px 10px;font-size:14px}

/* Food */
.ring{display:flex;gap:14px;align-items:center;background:var(--panel);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:16px;margin-bottom:14px}
.ring .big{font-family:var(--mono);font-size:30px;line-height:1}
.ring .lab{font-size:12px;color:var(--muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em}
.bar{height:8px;border-radius:5px;background:var(--panel-2);overflow:hidden;margin-top:6px}
.bar > i{display:block;height:100%;background:var(--accent)}
.bar.protein > i{background:var(--ok)}
.fooditem{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;background:var(--panel);
  border:1px solid var(--line);border-radius:10px;padding:10px 12px;margin-bottom:8px}
.fooditem .nm{font-weight:600;font-size:14px}
.fooditem .mc{font-size:12px;color:var(--muted);font-family:var(--mono)}
.fooditem button{background:none;border:0;color:var(--warn);font-size:18px;cursor:pointer;padding:4px}
.chip{display:inline-flex;gap:6px;align-items:center;background:var(--panel-2);border:1px solid var(--line);
  border-radius:20px;padding:7px 12px;font-size:13px;margin:0 6px 6px 0;cursor:pointer}
.chip b{color:var(--accent);font-family:var(--mono)}

/* Sheet */
.sheet{position:fixed;inset:0;background:rgba(0,0,0,.55);display:none;align-items:flex-end;z-index:20}
.sheet:not([hidden]){display:flex}
.sheet-card{background:var(--panel);width:100%;max-width:560px;margin:0 auto;border-radius:20px 20px 0 0;
  padding:18px 18px calc(env(safe-area-inset-bottom) + 18px);border:1px solid var(--line);border-bottom:0;
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.sheet h3{margin:2px 0 14px;font-size:18px}
.field{margin-bottom:12px}
.field label{display:block;font-size:12px;color:var(--muted);margin-bottom:6px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em}
.field input{width:100%;background:var(--panel-2);border:1px solid var(--line);color:var(--txt);border-radius:10px;padding:12px;font-size:15px}
.field input:focus{outline:none;border-color:var(--accent)}
.two{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px}
.toast{position:fixed;left:50%;transform:translateX(-50%);bottom:calc(env(safe-area-inset-bottom) + 86px);
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